挽回-分手後挽回前男友方法之自我反思

　　感情是兩個人的事，如果想挽和合術回分手的前任，女人也需要反思自己在戀愛中的不足。

　　1。過于強勢

　　在正常的戀愛中，男人應該是在主導地位的。所以說，作爲女人的你，如果試圖去掌握一切，那麽這不是說明你的能力很強，而是你太愚蠢挽回男友了。在跟男人相處中，如果你一挽回女友直想要把所以事情都控制在內，讓你的男人聽聽話話，那麽如果對方滿足了你的話，你的男人就變成了一個真正的窩囊廢了。掌控事情復合的是你，解決問題的也是你，那麽他還有感情復合什麽用？

　　2。依賴心強

　　這樣的女人給人的感覺就是還沒長大的小女孩，開始會合和術覺得你單純可愛，但是交往久了就會覺得這是不成熟心理一面。畢竟男人並不需要一個保姆，也感情挽回不需要一個女兒，他想要一個真正可以平起平坐的女人。

　　3。吸引力耗盡

　　你們的戀愛對他來挽回說，並不是不重要，只是沒有你那般看重。對他而言，在一個合理的投入範圍內，能夠正常的維護一段感情，他是很願意繼續的。但是隨著你的要求日益增多，他需要投入的更多（包括時間、金錢、感情等），他會開始考慮這段感情是否真的值得，一旦他覺得不值，就會放手。

居家清潔-不耐水牆清潔面用橡皮擦

塗鴉是小孩子的強項，用水家事清潔性內牆塗料的朋友就可要小心了。發現牆面特殊髒迹要及時擦除，方法是對耐水牆面可用布擦洗，洗後用幹毛巾吸幹即可對于不耐水牆面可用橡皮等擦拭或用毛巾蘸些清潔液擰幹後輕擦。總之是要及時除去汙垢辦公室清潔，否則時間一長會留下永久的斑痕。

硬居家清潔質牆面與硬質地面的保養有所不同，因爲作爲牆飾面磨擦少，主要是灰塵，水珠等濺垢，如在大廳，則主要是灰塵。清潔保養方法是每天擦去表面浮灰，定期用噴泉霧蠟水清潔保養，該蠟水既有清潔功效，又會在面層形成透明保護膜，更方便了日常清潔。

地毯清洗如打理衛生間的牆面，則應定期使用堿性清潔劑清潔，洗後一定要用清水洗淨，否則時間一長，會使表面失去光澤。所有牆紙牆面的正外牆清洗常清潔是定期對牆面進行吸塵清潔，將吸塵器換上吸頭即可。

一般裝潢常會用到的材質，以大理石來說，所有食材均具有天地毯清潔然毛細孔，像是油、茶水、咖啡，等會很容易順著毛細孔滲透到石材內部形成汙垢，因此平日的保養很重要，在使用習慣上建議盡可能多用墊子或放個抹布隨手擦拭，可避免造成日後清理處理上的麻煩；可以使用大理石清潔劑來清潔，但如何大理石已有滲透髒汙，則可以請專業人員來清理。

在施工完工後，都會貼心地提供屋主一本保養手冊，裏面都會注明一些基礎保養方法！其中提到壁櫃噴漆可以用甲苯或去清油，但切勿使用香蕉油擦拭或硬物碰撞。提醒若是木皮的櫃體則可用濕布擦拭即可。壁布或是附著灰常可以用氈子或者軟毛刷清除，但如果表面有輕微汙損可用橡木擦或者牙刷去除汙迹，千萬不可用水擦拭。壁紙就可以用微濕布擦拭去油迹，或以牙刷沾肥皂水擦去汙垢。

外燴-雞尾酒會女性必知禮儀

50年代，人們仍會透過穿雞尾酒會戴配件彰顯特定身份地位，當時參加的女性，多會將戒指戴在右手，以便于和已婚女性將訂婚或婚戒戴在左手的慣例相區隔，也因飲酒舉杯時多用右手，戴在右手的戒指特別引人注意，也因此得名。

雞尾酒戒最初多以貴金屬鑲嵌缤紛色彩的寶石及半寶石，具有一定分量和價值，但現在用來搭配增色的象征意義超過當年代表身份的意涵，造型也更前衛多樣，凸顯個性外燴服務，配戴方式也變得隨性各式茶會，單個或多個，左、右手都不拘。

1。時間 雞尾酒會最好不要早到，以免主辦方還沒有准備好，難免尴尬。

2。儀態 雞尾酒會一般不設置座位，爲了促進更好的交流。會有服務人員手捧托盤聖誕餐會，在人群中穿梭。一般像食物有用牙簽穿起來的，和沒有牙簽的糕點，這個時候手需要准備一張餐巾紙外燴，可以隨時擦幹淨手和嘴角，保持最佳儀態。

3。飲酒 雖然是酒會，但也不可牛飲歐式外燴，不可勸酒、灌酒，而是斯文地小口品嘗。如果是第一次飲用某種酒，最好先嘗試一下，即先喝一小口，不要急著下咽，而是在口中充分品味，看是否適合自己的口味，切記不要喝醉。

4。交談 在雞尾酒會上，談話聲與冰塊在玻璃杯裏的撞擊聲、背景音樂混在一起，讓雞尾酒會具有了美妙的聽覺享受。酒會上總能與陌生朋友聊天，這也就是爲什麽在雞尾酒會上大家都站著的原因。對于酒會的主人來說，把朋友聚在一起並讓大家在一起聊天的感覺是最美妙的。

5。舒適禮服 雞尾酒會的晚禮服是一種簡潔的連衣裙，也反映了雞尾酒會的某些特點：它風格多變、形式優雅、尺寸短小、性感活潑；雖然這種衣服現在演變已經沒有那麽古板了，選擇舒適凸顯自己的個性才是關鍵。

鋼琴搬運-鋼琴入門知識

　　1、鋼琴的基本練法鋼琴收購 　　(1) 鋼琴的基本練法就是慢練。

　　慢練尤如"大鏡"，把樂曲中的一切細節都擴大了。慢練的最大優點是來得及根據視覺，聽覺得到的反饋信息調整和修正缺點和毛病。慢練的方法之一是用節拍器。即使在作品練習成熟之後，也不應忽視適當得慢速練習。

　　(2)有計劃、有目的地學習：

　　冰凍三尺，非一日之寒。練鋼琴需要的是持之以恒的態度。鋼琴曲目繁多、演奏技法多樣。初學者應制定一個遠期學習目標和近期學習計劃，從基礎著手，循序漸進地學習，才能目的。

　　(3)以良好的心態學習鋼琴：

　　學琴過程中，可能會遇到情緒起伏不的情況。應調節情緒，適當減輕學習難度，充分激發學琴興趣、緩解學琴緊張感。

　　2、鋼琴彈奏中自然重量的運用

　　關于自然重量的運用的要求是整只手臂的放松自如，從肩部的舒展下垂，到整個手臂的協調下垂，通過放松靈活的手腕調節，然後由手指把手臂重量傳入鋼琴買賣鍵盤。

　　(1)：認識體會到手臂的自然重量

　　鋼琴調音以前傾上身的坐姿，把兩只手臂完全放松地垂下去。此時手臂好像是從肩部自然垂挂下來的物體。在空氣中隨意擺動，晃動，而血都湧向了手掌，通向了指尖。體會到手臂的自然重量後，我們就要把這個自然重量用到彈琴上去。接下來手指就要發揮它的功能和作用了。

　　(2)：手鋼琴搬運指要承受並支撐整只手臂的重量

　　手指的三個小關節微微凸起，尤其是處于手掌部位的指根關節(以下簡稱"掌關節")必須要作爲一個力量的支持點。手臂的自然重量落下來，要求每一個手指都能支撐住。我們用44371斷奏入門的方法練習：先分別一個手指一個手指地在鋼琴上站好，結合手臂的自中古鋼琴然重量。經過一個階段，在每個手指都能自如地彈出飽滿的聲音後，再漸漸進入連奏的練習。進一步我們就可以調節重量的輕重。

殺死癌細胞-防癌霸王蔬菜竟然是它！

　　莴筍又叫莴苣、莴菜、苣筍、香殺死癌細胞烏筍、千金菜，是夏秋高溫季節主要蔬菜。其口感爽脆，淡綠清香，老少皆宜。莴筍是我們生活中常見的蔬菜，爽脆可口，營養豐富，其功效更是數不勝數：

　　1、促進骨骼發育

　　兒童多吃莴筍對生長發育很有益處，每天吃200克的莴筍葉，即可滿足胡蘿蔔素的需要，吃500克的莴筍葉，即可滿足維生素C的需要。

　　此外還含豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正常發育，預防佝偻病，幫助正常長牙都是很有好處的。

　　改善肝髒功能，有助于抵禦風濕性疾病和痛風

　　莴筍含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有重大影響，因此莴筍具有鎮靜作用，經常食用有助于消除緊張，幫助睡眠。

　　2、開通疏利，消積下氣

　　莴苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食欲。

　　其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能，對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。

　　3、增進食欲

　　莴筍中還含有莴苣素、乳酸、蘋果化療飲食酸、天門冬堿、琥珀酸、甘露醇等。

　　莴筍的漿防癌飲食液十分豐富，味道清新，略帶苦味，能刺激消化，增加膽汁分泌量，刺激消化道各器官蠕動，有助于增進食欲。

　　4、利尿通乳

　　莴苣鉀含量大大高于鈉含量，有利于體內的水電解質平衡，促進排尿和乳汁的分泌。對高血壓、水腫、心髒病人有一定的食療作用。

　　5、強壯機體、防癌抗癌

癌症飲食　　莴苣含有多種維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用，其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性貧血病人十分增強免疫力有利。

　　莴苣的熱水提取物對某些癌細胞有很高的抑制率，故又可用來防癌抗癌。

　　6、寬腸通便

　　莴苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動，通多醣體利消化道，幫助大便排泄，可用于治療各種便秘。